En träningsdag

Jakob pratade tidigare om hur viktigt han tycker det är att träna, för att få energi. Han frågade också hur andra tränar. Själv tränar jag pilates en gång i veckan (jobbet ordnar det), och cyklar till och från jobbet vår/sommar/höst vilket är ca 6 km enkel väg. Jag simmar också sporadiskt. Övriga friskvårdsaktiviteter är massage en gång varannan vecka vilket även det ordnas via jobbet.

Idag har jag haft lite av en rekordträningsdag och tränat vid 4 tillfällen. Jag cyklade till jobbet (20 min), tränade pilates på förmiddagen (45 min), cyklade hem (25 min) och simmade därefter (40 min). Dessutom var jag ute på min sedvanliga kvällsrunda med hunden nyss.

Jag känner mig också ovanligt energifylld.

//Finanskvinnan